Od Julie Cohen
Úzkostné poruchy jsou nejčastější emocionální poruchy, ročně postihující více než 20 milionů Američanů. Úzkost , která narušuje běžné denní aktivity, jako je jít ven, nebo interakcí s jinými lidmi. Záchvaty úzkosti jsou nejvíce extrémní příklad úzkosti reakce. Úzkostné stavy naplnit životy lidí s drtivou úzkost a strach. Když úzkost dosáhne úroveň, na které způsobují příznaky trpící příznaky, které přesahují běžně zažil během příslušného úzkosti reakce, vzniká záchvat úzkosti. Úzkostné reakce vznikají v podvědomí o malé varhany zvané amygdala.
Úzkost útoky může být velmi jednoduše odstranit. Vzhledem k tomu, úzkosti a velkou úzkost jsou výsledkem procesu učení v podvědomí, které způsobí, že amygdala působit nevhodně, může to být "un-naučili" stejným způsobem. Úzkost útoky jsou silné pocity, že pro mnoho lidí vytváří pocit umírající nebo se zblázním. Záchvaty úzkosti, nazývané také záchvaty paniky, jsou nečekané epizody intenzivní hrůzy a strachu. Úzkostné poruchy mají tendenci se v rodinách. Lidé s úzkostnou poruchou mají často v rodině úzkostné poruchy, poruchy nálady, nebo zneužívání návykových látek.
Úzkosti útoky, které obvykle přicházejí bez varování, a ačkoli je obecně iracionální strach, vnímané nebezpečí je velmi reálné. Příznaky úzkosti a paniky / úzkosti patří závodní srdce, zrychlené dýchání nebo dýchací potíže, stejně jako bolest na hrudi, pocit na zvracení nebo závratě, bolesti hlavy, třes a chvění, a mnoho dalších. Úzkost může zhoršit již existující řadu onemocnění, jako jsou vředy, vysoký krevní tlak, a dýchací problémy, včetně astmatu a chronické obstrukční plicní nemoci. Kromě toho je úzkost spojená s mitrální chlopně, chronický únavový syndrom, spánková apnoe, syndrom dráždivého střeva, a chronické napětí, bolesti hlavy. Behaviorální terapie - hrál s duševní zdraví profesionální pomoci získat kontrolu nad nežádoucí chování. Kognitivní terapie - podobně jako behaviorální terapie, ale jednání s neužitečné a neproduktivní léky myšlenky patterns.Anxiety může být návykový, a může mít nežádoucí vedlejší účinky, takže se ujistěte, že vaše možnosti výzkumu.
Léky - krátký předpis benzodiazepine tablety, jako je diazepam, mohou být užitečné při zmírňování krátkodobých stresu úzkosti. Beta-blokátory jsou nejlepší lék třídy pro kontrolu tělesné příznaky úzkosti a paniky a normálně předepsán pro prevenci rychlý srdeční tep, třes a chvění podobné příznaky. Buspiron je další lék, který je předepsán v krátkodobém horizontu ke zmírnění úzkosti. Antidepresiva jako je paroxetin může být stanoveno pro některé úzkostné poruchy, jako generalizované úzkostné poruchy, sociální fobie a OCD, a když se úzkosti spojené s depresí. Skupinové terapie - s jedním nebo dvěma specializovaných terapeutů, především užitečným pro určité podmínky, jako je obtížně vztahy s ostatními, nebo byla kontrolována ostatními. Psychoeducation - uznání, že pacient léčitelný zdravotní stav, a sebevzdělávání prostřednictvím knih a webových stránek, a odborníci na duševní zdraví.
1. Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je velmi účinná v léčbě úzkostných poruch.
2. Léky je někdy používán v krátkodobém horizontu ke zmírnění závažných příznaků tak, aby jiné formy terapie je třeba naplnit.
3. Relaxační techniky - Relaxační techniky jako progresivní svalová relaxace, řízené dýchání, a řízených představ může snížit úzkost.
4. Biofeedback - pomocí senzorů, které měří fyziologické vzrušení přivedl na úzkost.
5. Hypnoterapie - hypnóza, úzkosti provádí klinické hypnotherapist.
Julie Cohen píše články pro depresi kliniku , a jak se k léčbě deprese Pro více informací navštivte naše stránky na adrese http://www.depression-clinic.com
Článek Zdroj: http://EzineArticles.com/?expert=Juliet_Cohen
http://EzineArticles.com/?Anxiety-and-Anxiety-Attacks&id=730804