اختلالات اضطرابی رایج ترین اختلالات عاطفی، سالانه موثر بر بیش از 20 میلیون آمریکایی اضطراب که تداخل با فعالیت های عادی مانند بیرون رفتن و یا برقراری ارتباط با افراد دیگر است. حملات اضطراب هستند، به عنوان مثال شدید ترین واکنش اضطراب هستند. اختلالات اضطرابی پر کردن زندگی مردم با اضطراب و ترس قریب به اتفاق است. زمانی که اضطراب می رسد که در آن، باعث ایجاد نشانه ها متحمل به تجربه علائم است که بیش از کسانی که به طور معمول تجربه شده در طول واکنش مناسب اضطراب، حمله اضطراب تشکیل می شود. اضطراب در ذهن ناخودآگاه یک عضو کوچک به نام "بادامه" شکل گرفته است.
حملات اضطراب می تواند حذف شود خیلی ساده است. از آنجا که حملات اضطراب و اضطراب بالا در نتیجه فرایند یادگیری در ذهن ناخودآگاه است که باعث می شود که بادامه برای واکنش نامناسب، می توان آن را "سازمان ملل متحد را آموخته در راه همان است. حملات اضطراب احساس قوی هستند که برای بسیاری از مردم ایجاد احساس مرگ یا دیوونه. حملات اضطراب، حملات پانیک نیز نامیده می شود، قسمت های غیر منتظره ترور یا ترس شدید. تمایل به اختلالات اضطرابی در خانواده اجرا شود. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، اغلب دارای سابقه خانوادگی اختلالات اضطرابی، اختلالات خلقی، و یا سوء مصرف مواد است.
حملات اضطراب اغلب بدون هشدار، و اگر چه ترس غیر منطقی است به طور کلی، خطر درک شده است که بسیار واقعی است. علائم حملات اضطراب و وحشت / حملات اضطراب شامل مسابقه مشکلات قلبی، تنگی نفس یا تنفس، و نیز درد قفسه سینه، تهوع و سرگیجه، سردرد، لرزش و لرزش، و بسیاری دیگر. اضطراب نیز می تواند بسیاری از شرایط، پزشکی از قبل موجود مانند زخم معده، فشار خون بالا، و شرایط تنفسی از جمله آسم و بیماری انسدادی مزمن ریوی را تشدید کند. علاوه بر این، اضطراب مبتلا به پرولاپس دریچه میترال، سندرم خستگی مزمن، آپنه خواب، سندرم روده تحریک پذیر، و سردرد تنشی مزمن همراه است. درمان رفتاری - انجام شده با سلامت روان حرفه ای برای کمک به کنترل افزایش بیش از رفتار ناخواسته. شناخت درمانی - رفتار درمانی، اما برخورد با داروهای سودمند و عقیم patterns.Anxiety افکار می تواند عادت را تشکیل می دهند و ممکن است عوارض جانبی ناخواسته داشته باشند، بنابراین مطمئن شوید که گزینه های خود را برای تحقیق باشد.
دارو - نسخه کوتاه از قرص ها، بنزودیازپین ها مانند دیازپام، ممکن است در تسکین نگرانی های مرتبط با استرس را در کوتاه مدت مفید باشد. مسدود کننده های بتا بهترین کلاس دارو برای کنترل علائم فیزیکی حمله اضطراب و وحشت هستند و برای اینکار معمولا برای جلوگیری از تند شدن ضربان قلب، لرزش و لرزش علائم مربوط به تجویز شده است. بوسپیرون از داروهای دیگر است که در کوتاه مدت برای کاهش اضطراب تجویز شده است. داروهای ضد افسردگی از جمله به عنوان پاروکستین ممکن است برای برخی اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب منتشر، ترس از اجتماع و OCD، و هنگامی که اضطراب با افسردگی ارتباط تجویز می شوند. گروه درمانی - با یک یا دو درمانگران متخصص، به ویژه برای شرایط خاصی از قبیل عدم مربوط به دیگران و یا توسط دیگران مورد بررسی قرار helpfully. Psychoeducation - به رسمیت شناختن توسط بیمار که آنها یک بیماری قابل درمان و آموزش خود را از طریق کتاب و وب سایت ها، و متخصصان بهداشت روانی.
حملات اضطراب و اضطراب نکات درمان
1. رفتار درمانی شناختی (CBT) در درمان اختلالات اضطراب بسیار موثر است.
2. دارو گاهی اوقات در کوتاه مدت استفاده می شود برای کاهش علایم شدید به طوری که انواع دیگری از درمان می تواند دنبال شود.
3. روش های تمدد اعصاب - تکنیک های تمدد اعصاب مانند آرام سازی پیشرونده عضلانی، تنفس کنترل شده، و هدایت ممکن است از اضطراب را کاهش می دهد.
4. پس خوراند زیستی - با استفاده از سنسورهای کرد که انگیختگی فیزیولوژیکی اندازه گیری با اضطراب به ارمغان آورد.
5. هیپنوتیزم - هیپنوتیزم اضطراب خواب بالینی انجام شده است.
ژولیت کوهن می نویسد مقاله برای کلینیک افسردگی و چگونه به درمان افسردگی برای کسب اطلاعات بیشتر از سایت ما بازدید در http://www.depression-clinic.com
منبع مقاله: http://EzineArticles.com/؟expert=Juliet_Cohen
http://EzineArticles.com/؟Anxiety-and-Anxiety-Attacks&id=730804