श्रेणी अभिलेखागार: OCD
कैसे एक आतंक हमले के लक्षण की पहचान करने के लिए
तुम्हें पता है कि कैसे दर्दनाक और भयानक आतंक हमलों हो सकता है अगर तुम कभी एक अनुभव है. काफी आतंक हमलों से संबंधित सा कैसे अक्सर वे होते हैं पर निर्भर करता है. यदि आप उन्हें बहुत अक्सर नहीं है, आप भी नहीं लगता है कि हो सकता है जारी रखें पढ़ने
चिंता चक्कर आना और यह कैसे से निपटने
लेखक: केनेथ स्वेनसन इस अनुच्छेद में मैं चिंता और चक्कर आना है कि कभी कभी यह से परिणाम के बारे में बात करेंगे. वाक्यांश लग रहा है 'चक्कर' अक्सर एक सामान्य शब्द के रूप में प्रयोग किया जाता है के लिए wooziness की एक अस्पष्ट भावना से कुछ का वर्णन पढ़ रहे हैं ... जारी रखें
चिंता और घबराहट की भावनाओं को मिटा करने के लिए एनएलपी
कई लोगों को शब्दों के तनाव और चिंता interchangeably उपयोग करते हैं, लेकिन वे वास्तव में दो अलग स्थितियों. तनाव एक उत्तेजना के लिए एक प्रतिक्रिया है, या तो आंतरिक या बाह्य. आप तनाव महसूस होता है जब तुम में इंतज़ार कर की तरह (कुछ के साथ निराश कर रहे हैं ... जारी रखें पढ़ रहे
चिंता और चिंता हमलों
जूलियट कोहेन चिंता विकारों से भावनात्मक विकारों का सबसे आम है, प्रतिवर्ष से अधिक 20 लाख अमेरिकियों को प्रभावित कर रहे हैं. चिंता है जो बाहर जा रहा है या अन्य लोगों के साथ बातचीत की तरह सामान्य गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप. चिंता हमलों के सबसे चरम उदाहरण हैं ... जारी रखें पढ़ रहे
अपनी व्यक्तिगत स्वतंत्रता दिवस एलान
यह सभी नकारात्मक भावनाओं और व्यवहार की व्यक्तिगत रूप से स्वतंत्र बनने के लिए समय है! मुझे मेरे दोस्त और सहयोगी, एलन बी Densky, दर्पण, जो अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ज्ञात विशेषज्ञ है शुरू करना चाहते हैं. एलन तेजी से बनाने में अनुभव के 31 साल से अधिक है ... जारी रखें पढ़ रहे
कैसे तनाव की भावनाओं को काबू करने के लिए
बहुत से लोग शब्द "तनाव" और "चिंता" interchangeably उपयोग करते हैं, लेकिन वे वास्तव में दो अलग स्थितियों कर रहे हैं. तनाव एक उत्तेजना के लिए एक प्रतिक्रिया है, या तो बाहरी या आंतरिक. आप तनाव का अनुभव जब तुम इंतज़ार कर की तरह (कुछ के साथ निराश कर रहे हैं ... जारी रखें पढ़ रहे
चिंता व तनाव - प्राकृतिक तरीके के लिए उन्हें हटा दें
एलन बी Densky CH से वैज्ञानिक अनुसंधान से पहले से कहीं अधिक आवश्यक जिम्मेदारी तनाव attesting कारण और उत्तेजक कई शारीरिक और भावनात्मक विकारों में खेल सकते हैं. टाइम पत्रिका लेबल "तनाव महामारी में एक 1983 शीर्षक था ... जारी रखें पढ़ रहे