Flokkur Archives: Fitness
Kvíði og áhyggjur Árásir
Með því að Juliet Cohen kvíða eru algengasta af sálar, árlega hafa áhrif á meira en 20 milljónir Bandaríkjamanna. Kvíði sem truflar eðlilega starfsemi eins og að fara út eða samskipti við annað fólk. Kvíði árásir eru erfiðustu dæmi ... Halda áfram að lesa
Lýsa Starfsfólk Independence Day þín
Það er kominn tími til að verða persónulega óháð öllum neikvæðum tilfinningum og hegðun! Mig langar að kynna vin minn og samstarfsmaður, Alan B. Densky, CH, sem er alþjóðlega þekktur sérfræðingur. Alan hefur yfir 31 ára reynslu við að skapa hratt ... Halda áfram að lesa
Hvernig Til að vinna bug Feelings af spennu
Margir nota orðin "streitu" og "kvíða" jöfnum höndum, en þeir eru í raun tvö aðskilin aðstæður. Streita er viðbrögð við áreiti, hvort ytri eða innri. Þú getur fundið fyrir streitu þegar þú ert svekktur með eitthvað (eins og bið ... Halda áfram að lesa
Endurskoðun "hvetja til að nýta sér!" Dáleiðsla CD
Fyrir síðustu árum, hef ég keypti hvern nýjan stykki af útbúnaður æfa sem kom niður á Pike. Nú hef ég nóg búnað til að veita um tvö stór íþróttahús. Vandamálið er að ég bara hef ekki hvatning til að æfa, ... Halda áfram að lesa