이용 줄리엣 코헨
불안 장애는 20 개 이상 만 명의 미국인에 영향을 매년, 정서적 장애의 가장 흔한입니다. 불안 외부의 것 또는 다른 사람들과 상호 작용 등 정상적 활동을 방해합니다. 불안 공격은 불안 반응의 가장 극단적인 예제입니다. 불안 장애는 엄청난 불안과 공포에 사람들의 삶을 채운다. 불안은 증상이 괴로워하는 사람들이 적절한 불안 반응 중에 정상적으로 경험한 분들을 초과 현상이 발생하는 원인이되는 수준에 도달하면 불안 발작이 형성된다. 불안 반응은 편도라는 작은 기관에 의해 잠재 의식에서 형성된다.
불안 공격은 매우 간단하게 제거 할 수 있습니다. 불안 공격과 높은 불안이 부적절하게 반응하는 편도의 원인이 잠재 의식의 학습 과정의 결과이기 때문에, 그것은 같은 방식으로 '취소 배운'이 될 수 있습니다. 불안 공격을 많은 사람들에게 죽음이나 미쳐가의 느낌을 만드는 강한 느낌입니다. 또한 공황이라는 불안 공격은 강렬한 공포 또는 두려움의 예상치 못한 에피소드입니다. 불안 장애는 가족에서 실행하는 경향이있다. 불안 장애을 가진 사람들은 불안 장애, 기분 장애, 또는 약물 남용의 가족력이 있습니다.
불안은 보통 경고없이 와서 공격, 두려움은 일반적으로 비이 성적인 있지만, 인식 위험은 매우 현실입니다. 불안과 공황 공격 / 불안 발작의 증상은 뛰고 심장, hyperventilation 또는 호흡 장애뿐만 아니라 가슴 통증, 메스꺼움이나 현기증, 두통, 떨고, 많은 더 포함됩니다. 불안은 또한 궤양, 고혈압, 그리고 천식과 만성 폐쇄 폐 질환을 포함한 호흡기 조건 등 많은 기존의 의료 조건을 더욱 심하게하다 수 있습니다. 또한, 불안은 승모판 탈출증, 만성 피로 증후군, 수면 가사, 과민성 대장 증후군, 그리고 만성 장력 두통과 연결됩니다. Behavioural 요법 - 불필요한 동작을 제어할을 돕는 전문적인 정신 건강과 수행했습니다. 인지 요법 - 행동 요법과 비슷하지만, 인정합니다와 비생산적인 생각의 patterns.Anxiety의 약품 처리가 형성 습관이 될 수 있으며, 원치 않는 부작용이있을 수 있으므로 옵션을 조사해야합니다.
약물 치료 - 같은 다이아제팜 같은 신경 안정제 .. 이건 극도의 정제의 짧은 처방은 단기적인 스트레스와 관련된 불안을 덜어에 도움이 될 수 있습니다. 베타 차단제는 불안과 공황 발작의 신체적 증상을 통제하는 가장 좋은 약물 클래스이며 관련 증상을 떨고, 빠른 심장 박동을 방지하기 위해 normaly 처방하고 있습니다. Buspirone 불안을 완화하기 위해 단기적으로 처방하는 다른 약물이다. 같은 프락스틴 같은 항우울제와 같은 일반화된 불안 장애, 사회 공포증과 강박증, 그리고 때 불안이 우울증과 연관된 같은 특정 불안 장애에 대한 처방 수 있습니다. 그룹 요법 - 하나 또는 두 개의 전문 치료사, 특히 helpfully 같은 difficultly 다른 사람과 관련하여 또는 타인에 의해 시시콜콜 같은 특정 조건으로. Psychoeducation - 그들이 서적과 웹사이트, 그리고 정신 건강 전문가를 통해 치료할 의료 상태 및 자체 교육을 가지고 환자에 의해 인식.
1. 인지 - 행동 치료 (CBT)는 불안 장애의 치료에 매우 효과적입니다.
2. 약물 치료는 때로는 치료의 다른 형태는 계속될 수 있도록 심각한 증상을 완화하기 위해 단기적으로 사용됩니다.
3. 릴랙세이션 기법 - 같은 진보적인 근육 이완, 호흡 조절과 가이드 영상 등 릴랙세이션 기법은 불안을 줄일 수 있습니다.
4. 생체 자기 제어 중이죠 - 측정 생리적 각성이 불안에 의해 생기는 것이 센서를 사용합니다.
5. 최면 - 불안에 대한 최면은 임상 hypnotherapist에 의해 진행됩니다.
줄리엣 코헨에 대한 기사를 쓴다 우울증 클리닉 과 우울증을 치료하는 방법에 대한 자세한 내용은 Google 사이트를 방문 http://www.depression-clinic.com를
기사 출처 : http://EzineArticles.com/?expert=Juliet_Cohen
http://EzineArticles.com/?Anxiety-and-Anxiety-Attacks&id=730804