Minn Louise WASA
Hija joqtol libido tagħna u t-tgawdija ta 'ħajja tagħna; istress jikkawża emozzjonijiet disturbata ta', rabja Rage, melankoniku u d-dipressjoni; istress jagħmilna clumsy u tikkawża magħna biex jiġġeneraw żbalji u aktar horrible ta 'kollha, l-istress jagħmel minna jaħsbu ħsibijiet għaqli (insiru "istress stupid ") u jaqta 'l-fluss ta' ġewwa biex talenti kreattivi u twieldu tagħna u abilitajiet.
Wieħed jifhem li aħna kollha bżonn de-istress, kemm jekk aħna żgħażagħ li jbatu minn kundizzjoni tal-ġilda u emikranji bħala effett ta 'stress, irġiel u nisa fil-"ġestjoni rabja", l-awturi li jbatu minn imblukkar kittieb, nies industrija li jinfaqa jew arterja, jew il-ġenituri fid-dar li ma jkunux jgawdu tfal tagħhom iżda jispiċċaw screaming lejn lilhom minflok.
Allura kif do we de-istress, b'mod urġenti u malajr?
Għaliex huwa hypnosis l-aħjar għall-istress?
Ferm qabel persuna li tkun taħt il-lott ta 'stress jistgħu anki jagħmlu bidu li jieħdu pjaċir fil-mużika arpa biex jirrilassaw minnhom saħansitra aktar, jeħtieġ li jrattab fi stat alternattiva li tkun, u għal dak li għandek bżonn għajnuna.
"A konverżazzjoni utli li" minn oħra simpatetika huwa l-aktar mod naturali ta 'jwarrbu' stress magħmula minn tip tal-bniedem, u anki jaqbeż approċċi touch naturali f'sitwazzjonijiet ta 'tensjoni ta' livell għoli; din tiġi qabel wisq minnhom. Nistgħu "nitkellmu" vittma suwiċidju possibbli isfel mill-quċċata ta 'bini, u mhux massaġġi lilhom off; nistgħu wkoll "jitkellmu" rrabjata xedaq bil-pistola isfel fil jbaxxu dan, aħna ma vit lilu fuq wara.
Dan huwa eżattament fejn hypnosis tiġi fi jgħinu t-tensjoni. (Aktar dwar Hypnosis Ikklikkja Hawnhekk! )
Hypnosis hija mfassla biex tgħin lill-individwi biex jidħlu fi stat mibdula ta 'kontemplazzjoni - jiġifieri l-intenzjoni primarja ta' hypnosis, u l-ispeċjalità tagħha.
Spiss persuni jiksbu mystified mill-istruzzjonijiet jew il-kontenut ta 'hypnosis - s-suġġerimenti ipnotiku post għat-trasformazzjoni li jieħdu l-attenzjoni kollha, iżda hi realtà li hypnosis ġġib in-nies fis-istat meditative illaxkar fejn anke jduru fis riċettivi għal suġġerimenti, ideat, viżjonijiet u ħsibijiet ġodda huwa fejn il-poter ta 'hypnosis sabiex tittaffa l-moħħ fil-fatt tinsab.
Nidħlu trance hija xi ħaġa li aħna nifhmu u aħna huma kwalifikati meta hypnotist taħdidiet lilna. Il-hypnotist taħdidiet us stabbiliti mill-istress tal-sentimenti li jtajru hawn, hemm u madwar, fi stat rilassat ta 'ċarezza u paċi. Imbagħad ġisem tiegħek huwa fil-faċilità u ta 'tqaddid moħħ jista' finalment tibda.
Il-hypnosis aktar inti tagħmel, l-aħjar ikollok fil illaxkar. Huwa ħila miksuba li gets dejjem aħjar mal-prattika.
Allura rakkomandazzjoni tiegħi għall-ġlieda kontra l-istress, u li jiksbu għarfien ta 'kif jirrilassaw, huwa li tagħmel hypnosis - lottijiet ta' dan.