หมวดหมู่คลังเก็บ: การสูญเสียน้ำหนัก

การโจมตีความวิตกกังวลและความวิตกกังวล

โดยจูเลียตโคเฮนความผิดปกติของความวิตกกังวลที่พบมากที่สุดจากความผิดปกติท​​างอารมณ์เป็นประจำทุกปีส่งผลกระทบต่อรายได้มากกว่า 20 ล้านคนอเมริกัน ความวิตกกังวลที่รบกวนกับกิจกรรมปกติเช่นไปนอกหรือการโต้ตอบกับคนอื่น ๆ การโจมตีความวิตกกังวลเป็นตัวอย่างมากที่สุด ... อ่านต่อ→

Tagged , , , | Leave a comment โพสต์ใน ความวิตกกังวล , ซึมเศร้า , การออกกำลังกาย , ฟิตเนส , OCD , ความเครียด , ความตึง , การลดน้ำหนัก | Tagged , , , | ใส่ความเห็น

ประกาศวันประกาศอิสรภาพส่วนบุคคลของคุณ

ถึงเวลาที่จะกลายเป็นบุคคลที่เป็นอิสระจากความรู้สึกเชิงลบทั้งหมดและพฤติกรรม! ฉันต้องการที่จะแนะนำให้เพื่อนและเพื่อนร่วมงานของฉัน, อลันบี Densky, CH ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญที่รู้จักในระดับสากล อลันมีมากกว่า 31 ปีมีประสบการณ์ในการสร้างอย่างรวดเร็ว ... อ่านต่อ→

Leave a comment โพสต์ใน ความวิตกกังวล , ซึมเศร้า , การออกกำลังกาย , ฟิตเนส , OCD , ความเครียด , ความตึง , การลดน้ำหนัก | ใส่ความเห็น

วิธีการเอาชนะความรู้สึกของความตึงเครียด

หลายคนใช้คำว่า "ความเครียด" และ "ความวิตกกังวล" สลับกัน แต่พวกเขาในความเป็นจริงทั้งสองเงื่อนไขที่แยกต่างหาก ความเครียดเป็นปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าทั้งภายนอกหรือภายใน คุณอาจพบความเครียดขณะที่คุณกำลังผิดหวังกับบางสิ่งบางอย่าง (เช่นรอ ... อ่านต่อ→

Leave a comment โพสต์ใน ความวิตกกังวล , ซึมเศร้า , การออกกำลังกาย , ฟิตเนส , OCD , ความเครียด , ความตึง , การลดน้ำหนัก | ใส่ความเห็น

รีวิว "กระตุ้นให้ออกกำลังกาย!" ซีดีการสะกดจิต

สำหรับหลายปีที่ผ่านผมได้ซื้อทุกชิ้นใหม่ของอุปกรณ์การออกกำลังกายที่มาลงหอก ตอนนี้ผมมีอุปกรณ์เพียงพอที่จะจัดหาประมาณสองโรงยิมขนาดใหญ่ ปัญหาคือผมก็ไม่ได้มีแรงจูงใจที่จะออกกำลังกาย ... อ่านต่อ→

Leave a comment โพสต์ใน การออกกำลังกาย , ฟิตเนส , ลดน้ำหนัก | ใส่ความเห็น